Pour bien dormir le soir, l’une des conditions essentielles est d’éviter de regarder des écrans au moins une à deux heures avant d’aller se coucher, à cause, la lumière bleue qui est produite par les écrans de nos ordinateur, tablettes ou smartphones. Pour les tablettes et smartphones, il existe des applications qui permettent d’ajouter un filtre à lumière bleue sur son appareil mobile afin de ne plus en subir ces désagréments. Pour ce qui est des ordinateurs, il y a un petit logiciel complètement gratuit qui permet de supprimer cette lumière bleue en fonction de l’heure de la journée ou de la nuit. Ce logiciel a été très bien conçu car il permet de prendre en compte la localisation de votre ordinateur et de déterminer à quelle heure le soleil se couche dans votre région.  En effet, il suffit de rentrer les coordonnées GPS de votre position pour que le logiciel s’adapte à votre position géographique.

Ce logiciel, capable de supprimer la lumière bleue sur votre poste de travail (et de loisir), fonctionne sur Mac, sur PC mais aussi sur ordinateur dont le système d’exploitation est Linux.

Lien vers le logiciel flux.

L’installation du logiciel est très simple,  après l’avoir télécharger, il faut l’installer, puis effectuer un réglage très simple, afin de lui indiquer votre position GPS.

Avant d’ouvrir les réglages dans le logiciel « flux », pour entrer vos coordonnées géographiques, je vous propose tout d’abord deux astuces qui vous permettrons de trouver facilement vos coordonnées GPS.

Astuces A pour connaître sa position GPS:

1. Se rendre dans Google Maps (https://www.google.fr/maps/).
2. Écrire son adresse (dans l’exemple, j’ai pris l’adresse de la Tour Eiffel qui se trouve au Champ de Mars, 5 Avenue Anatole, 75007 Paris).
3. Dans l’URL de Google, on copie les chiffres qui se trouve après l’arobase (@48.8588871,2.2922921), ce sont les coordonnées GPS : 48.8588871,2.2922921.
4. Le premier chiffre représente la latitude 48.8588871 et le second chiffre (après la virgule) représente la longitude 2.2922921.
5. il suffit de coller ces deux chiffres dans logiciel, pour qu’il prenne en compte votre position GPS (exemple :48.8588871,2.2922921).

Astuces B pour connaître sa position GPS (pour les paresseux) :

1. Remplir le formulaire du site http://www.coordonnees-gps.fr/
2. Copier la latitude depuis la longitude (dans cet ordre-là) dans le logiciel Flux.

Réglage du logiciel flux en fonction de votre position GPS :

1. Ouvrir logiciel flux et se rendre dans la partie « 2. SET YOUR LOCATION » en cliquant sur le bouton « Change ».
2. Vous pouvez entrer vos coordonnées GPS dans le champ disponible puis appuyer sur le bouton OK.
3. Ça y est, le logiciel est prêt à fonctionner et passera en mode nuit en fonction de votre position géographique (GPS).